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Cuidados para Melhorar a Circulação em Gestantes

Cuidados para Melhorar a Circulação em Gestantes

Durante a gravidez, a circulação sanguínea pode ser afetada devido às mudanças hormonais e ao aumento do volume de sangue. Aqui estão algumas dicas para auxiliar na melhora da circulação:

  1. Eleve as Pernas: Descansar com as pernas elevadas ajuda a reduzir o inchaço e melhora o retorno venoso. Coloque as pernas apoiadas sobre uma parede por cerca de vinte minutos para aliviar a pressão.

  2. Hidratação Adequada: Beba bastante água, sucos naturais e infusões frias. A boa hidratação contribui para diminuir o inchaço e manter a circulação saudável.

  3. Reduza o Consumo de Sal: O excesso de sal pode contribuir para a retenção de líquidos e piorar a circulação. Prefira alimentos preparados em casa e evite alimentos processados ricos em sódio.

  4. Pratique Exercícios Leves: Consulte seu médico antes, mas atividades como caminhadas e natação podem ajudar a estimular a circulação.

Ewwá Brasil oferece produtos naturais com base em ativos vegetais. Alguns produtos que podem ser benéficos para gestantes incluem:

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Os óleos de massagem, quando aplicados corretamente, podem ajudar a relaxar os músculos, melhorar a circulação e aliviar o inchaço. O Passador Ewwá Brasil pode ser usado para massagens suaves nas pernas e pés, estimulando o fluxo sanguíneo e proporcionando uma sensação de bem-estar.

Lembre-se sempre de consultar seu médico antes de usar qualquer produto durante a gravidez. Eles podem fornecer orientações específicas com base na sua saúde e necessidades individuais.

 Marketing Ewwá 5 Meses atrás
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